Beco 10 Paar Aquahanteln Größe M.

Hier erhältst du praktische Sparpakete!Training mit den Aquahanteln bedeutet gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Koordination, Gleichgewicht, Kraftausdauer und Beweglichkeit - Aqua Hanteln sind ein unverzichtbarer Bestandteil deiner Aquatrainings-Ausrüstung, sie sorgen für den Extrakick an Dynamik für deine Herz-Kreislauf-Ausdauer.Funktionsweise:Zusätzlich zum übungsabhängigen Wasserwiderstand bieten die Aquahanteln einen materialbedingten Wasserauftrieb, gegen den die Hanteln dynamisch ins tiefere Wasser gedrückt oder gezogen werden müssen. Auch das statische Gegenhalten gegen den Auftrieb ist bereits eine Kraftaufwendung. Es geht also nicht um Gewichtheben, wie sonst bei Hanteln, sondern darum Gelenke zu entlasten und Bänder zu schonen mit statischen oder dynamischen Aquafitness-Übungen gegen den Wasserwiderstand und gegen den Wasserauftrieb.Regel: Je größ...